Wir entwerfen Cartoon-Figuren und lassen sie in eigenen Bildideen lebendig werden. Die humoristische Zeichnung steht im Vordergrund. Besondere Akzente: Wie zeichne ich die Kopfform, die Mimik, die Gestik, Hände und Füße oder Schuhe? Den letzten Schliff erhält die Zeichnung durch das Kolorieren.

Diese Massage kommt aus der ayurvedischen Tradition und hat sich bei Kopfschmerz, Migräne oder nach langer PC-Arbeit bewährt. Sie erlernen die wichtigsten Griffe und Techniken, um danach Spannungen im Schulter-, Kopf- und Nackenbereich lösen zu können. Die gezielte Behandlung von Kopf, Gesicht und Nacken steht im Vordergrund. Paarweise Anmeldung erforderlich.

Wir begeben uns auf eine Reise in den Süden und bereiten frischen Meeresfisch von Dorade bis Loup de mer, zu. Auch Scampi und Muscheln entsprechend dem Tagesangebot dürfen nicht fehlen. Lassen Sie sich überraschen von der Artenvielfalt des Mittelmeeres wie auch von den einfachen bis raffinierten Zubereitungsarten. Von Dorade aus der Grillpfanne, Spiedini di Gamberi, Loup de mer im Salzmantel bis Spaghetti Vongole und vielem mehr ist alles dabei, was das kulinarische Herz begeistert. Passende Beilagen und abgestimmte Weine lassen vom Süden träumen!

Bretonisch ist eine keltische Sprache, die in der Bretagne im Westen Frankreichs gesprochen wird und enge Verwandtschaft mit dem Walisischen und Kornischen hat. Sie spiegelt die reiche keltische Kultur der Region wider und erlebt heute dank engagierter Sprecherinnen und Sprecher eine lebendige Wiederbelebung.

Eine eindeutige und klare Sprache überzeugt! Lernen Sie, sich und Ihre Anliegen verständlich und überzeugend darzustellen. Inhalt: Klar und strukturiert sprechen, sich im Gespräch durchsetzen, diplomatisch und wirkungsvoll argumentieren, kommunikative Unterschiede zwischen Männern und Frauen, souverän mit Kritik und schwierigen Redesituationen umgehen, Körpersprache, Stimme, Sprechweise. Sie lernen Ihre bevorzugten Kommunikationsmuster kennen und erhalten konkrete Hinweise, wie Sie Ihren Standpunkt klar und deutlich präsentieren können.

Künstliche Intelligenz kann kreatives Schreiben nicht ersetzen, aber inspirieren und unterstützen. In diesem zweitägigen Workshop entdecken wir, wie KI helfen kann, Schreibblockaden zu lösen, neue Ideen zu generieren und Texte zu verfeinern. Mit verständlichen Erklärungen und vielen praktischen Übungen lernen die Teilnehmenden den kreativen Einsatz von KI kennen – von der ersten Idee bis zum Feinschliff eines Textes. Dabei wird mit dem KI-Tool ChatGPT experimentiert und gearbeitet.

Ein Orchester ist ein komplexes Gebilde, das im wahrsten Sinne des Wortes vielstimmig ist. Welche Instrumente spielen? Wie klingen sie und welche Funktion haben sie im Gesamten? Ein Blick in die Partitur zeigt, wie klar und übersichtlich Komponist*innen ihre Spiel- und Ausdrucksanweisungen notieren. Notenlesen ist Voraussetzung.

Tauchen Sie ein in die Welt der sozialen Medien und nutzen Sie deren immenses Potential für Ihr Unternehmen! In diesem Kurs erhalten Sie einen praxisnahen Überblick über die wichtigsten Plattformen: Instagram, Facebook, Pinterest, TikTok und YouTube. Lernen Sie, auf welcher Plattform Sie Ihre Zielgruppe erreichen und wie Sie Ihr Unternehmen auf der Plattform erfolgreich präsentieren. Ob Sie bereits ein Social-Media-Profi sind oder gerade erst anfangen - hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Social-Media-Marketing strategisch für mehr Sichtbarkeit und Kundenbindung angehen!

Bewegungseinschränkungen im Hals- und Rückenbereich entstehen häufig dann, wenn bestimmte Muskelgruppen ein "Zuviel" an Haltearbeit übernehmen. Mithilfe der Feldenkrais-Methode erkunden wir das Zusammenspiel von Bewegungen - neugierig und ohne Leistungsdruck. So können Sie spürbar beweglicher und entspannter werden.

Vietnam erstreckt sich entlang der Küste Südostasiens und begeistert mit abwechslungsreichen Landschaften sowie einer entsprechend vielfältigen Küche. In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, typische Gerichte mit Fisch, Fleisch und frischem Gemüse aus den verschiedenen Regionen, von den Bergen bis zum Meer, kennenzulernen. Neben praktischen Küchentechniken erhalten Sie spannende Einblicke in die vietnamesische (Ess-)Kultur und die Vielfalt der Zutaten. Ein Kurs für alle, die Vietnams Kultur und authentische Küche hautnah erleben möchten!

Beckenbodentraining bedeutet nicht nur die Verbesserung der Gesundheit des Beckenbodens, sondern darüber hinaus gilt es auch als fundamentale Grundlage für eine gute Haltung und Ausstrahlung. In diesem Workshop werden Schritt-für-Schritt effektive Übungen und Theoriegrundlagen zum besseren Verständnis des Beckenbodens erlernt und um wertvolle Alltagstipps ergänzt. Mit diesem Wissen kann der Körper aus der Mitte heraus gekräftigt, trainiert und fit für den Alltag gemacht werden.

In diesem intensiven Kompaktkurs lernen Sie den gesamten UI/UX-Designprozess kennen: von den Grundlagen der Nutzerführung über Gestaltungselemente bis hin zum fertigen klickbaren Prototyp. Gemeinsam entwickeln wir Ihre eigene App- oder Webseiten-Idee, gestalten erste Screens und setzen diese in Figma zu einem interaktiven Modell um. Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger*innen ohne Design- oder Programmierkenntnisse. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem PC oder Tablet. <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Für die Teilnahme am Kurs ist es notwendig, sich bereits vorab ein kostenloses Figma-Konto unter folgenden <a href="https://www.figma.com">Link</a> anzulegen.

Entdecken Sie die Technik der Kaltnadelradierung und experimentieren Sie mit Kunststoffplatten und alten Compact Discs. Das weiche Material bearbeiten Sie mit verschiedenen Werkzeugen wie Radiernadel, Schaber, Stahlbürste oder Schleifpapier. Sie übertragen Ihre Bildidee auf die CD oder legen Ihre Vorlagen zur einfachen Übertragung des Motivs direkt unter die Kunststoffplatte. Wir drucken in Schwarz-Weiß oder Farbe als Handabzug mit Löffel oder Trinkglas, alternativ mit einer kleinen Radierpresse. Mit den erworbenen Kenntnissen und Fertigkeiten können Sie auch daheim arbeiten und als Handabzug drucken. Unter www.mvhs-online.de/bildende-kunst finden Sie Gestaltungsbeispiele.

Möchten Sie in die Welt der Porträtmalerei einsteigen? Oder Ihre Kenntnisse vertiefen? Entdecken Sie die Kunst, Gesichter zu malen. Lernen Sie, wie Sie Porträts mit Aquarellfarben zum Leben zu erwecken. Von grundlegenden Techniken bis zur individuellen Ausdrucksstärke erfahren Sie, wie Sie die Persönlichkeit eines Gesichts einfangen. Ein inspirierender Kurs für alle mit und ohne Vorkenntnisse! Näheres zur Dozentin auf Instagram: #varduhikzlyan

Für Teilnehmende, die den Einstiegskurs bereits besucht, oder entsprechende Vorkenntnisse haben.

Ob in der Schule oder in der Ausbildung – fast täglich lernt ihr Neues und müsst diesen Stoff in Klausuren oder Prüfungen wieder abrufen. Das kann ganz schön stressen. Daher zeigen wir euch in diesem Kurs, wie euer Gedächtnis überhaupt funktioniert, wie ihr eine für euch passende Lernumgebung schafft und ihr gestärkt mit Selbstvertrauen in die Prüfung gehen könnt. In der Gruppe tauscht ihr euch darüber aus, welche Lernstrategien bei euch gut funktionieren. Die Dozentin, eine Expertin für Lerncoaching, zeigt euch weitere passende Techniken und Konzentrationsstrategien, die ihr motiviert zu Hause ausprobieren könnt. Tipps zum Umgang mit Prüfungsangst und Blockaden runden den Kurs ab. Der Workshop ist interaktiv gestaltet und lebt von eurer Beteiligung.

Der Schauspieler Rafael Meltzer zeigt Ihnen, worauf Sie beim Spiel vor der Kamera achten müssen. Alle Teilnehmenden werden Szenen spielen, die mit der Kamera aufgenommen werden. Dabei stehen Natürlichkeit und Spontaneität im Mittelpunkt. Die besonderen Herausforderungen beim Camera-Acting werden während der Szenenarbeit erklärt. Dabei geht es darum, mit der Kamera vertraut zu werden, die eigene Persönlichkeit ins Spiel zu bringen und damit zu experimentieren, wie man authentisch spielt.

Dieses Intensiv-Seminar stellt fortgeschrittene Asanas in den Fokus. Erlernen Sie, wie Sie die Koordination an den wichtigen Schaltstellen der Sehnen-, Muskel-, Knochen- und Blutgefäßverbindung verbessern können, um auch komplexe Übungen angenehm und stabil auszuführen. Ziel ist das Erleben eines freien Atems und einer vertieften Selbstwahrnehmung.

Massage kann wohltuend und schmerzlindernd sein, kann Verspannungen und Verkrampfungen lösen, die Durchblutung anregen oder einfach nur angenehm sein. In diesem Seminar werden wichtige Grifftechniken für klassische Teil- und Ganzkörpermassagen gezeigt und anschließend wechselseitig miteinander geübt. Paarweise Anmeldung erforderlich.

In unseren 4 Vertiefungskursen könnt ihr euch zielgenau nur auf das Thema konzentrieren, in welchem ihr noch den größten Nachholbedarf habt. Am 25.04. dreht sich alles um Quadratische Funktionen und Quadratische Gleichungen. Nutzt die Chance, eure Fragen zum Thema loszuwerden und euer Wissen zu vertiefen. Dieser Kurs richtet sich an alle Schülerinnen und Schüler der 10. Klasse Realschule in den Zweigen Wirtschaft, Sprachen, Kunst/Soziales.

Sie erfahren, welches Fahrradmodell für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist und was beim Kauf zu beachten ist. Sie lernen mehr über Grundmontage und Grundeinstellung eines neuen Rades und welche Pflegemaßnahmen regelmäßig erforderlich sind. Sie erwerben praktische Kenntnisse, um Wartungs- und kleinere Reparaturarbeiten durchzuführen. Beispielsweise Sattel, Lenker und Schaltung korrekt einzustellen, sowie Kette, Reifen und Bremsbeläge zu pflegen und zu wechseln. Sie erfahren welches Werkzeug Sie benötigen und wie Sie sich bei Pannen selbst helfen.

Wer literarisch schreibt, befreit sich von der rationalen Struktur der Sprache und den Zeichen, die wir im Alltag nutzen. Vergessen wir für einen Moment die digitalisierte Alltagskommunikation mit kurzen Textnachrichten und Emojis. Mit Hilfe einer literarischen Sprache entwerfen wir ein eigenes Universum. Verschiedene Kreativitätstechniken, der Einsatz von Fotos oder Gemälden oder andere literarische Texte geben entscheidende Impulse für die im Kurs entstehenden Texte. Dabei dürfen auch fantastische Elemente oder surreale Ereignisse ihren Platz haben.&nbsp;

Der amerikanische Verhaltensmediziner Prof. Jon Kabat-Zinn hat das MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) entwickelt. Mit dem MBSR-Training wird die Fähigkeit, sich selbst im gegenwärtigen Augenblick bewusst zu sein, geschult. Die innere Haltung dabei ist offen, vertrauend und geduldig mit sich selbst. Sie erhalten einen Einblick in die Methode, probieren verschiedene Meditationsübungen aus, um so herauszufinden, ob MBSR für Sie geeignet ist.

Sie erlernen die traditionsreiche japanische Schreibkunst Shodo, bei der die Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Reispapier geschrieben werden. Diese Kunstform wurde im Mittelalter stark vom Zen-Buddhismus beeinflusst und gilt bis heute als eine der Zen-Künste. Es geht dabei nicht nur um Schönschrift, sondern auch um die meditative Beschäftigung und intensive Auseinandersetzung mit sich selbst. Dabei werden besonders Konzentrationsvermögen und Kreativität gefördert, und Sie erhalten Einblicke in die japanische Kultur und Denkweise.

Auf vier Beinen, mit Flügeln oder Flossen – oder doch lieber Schlängeln? Vorankommen ist alles! Wer fliegt, sollte leicht sein. Wer im Wasser lebt, muss sich vorm Auskühlen schützen – und auf dem Land überlebt, wer rennen kann. Dr. Ilse Tutter zeigt, wie sich Tiere an ihre Umwelt anpassen, sich fortbewegen und der Witterung trotzen: ziemlich hohe Ansprüche an Extremitäten und Körperbedeckung. Die Federn eines Vogels haben andere Aufgaben als die Schuppen einer Schlange, das Fell einer Robbe andere als das Unterhaar eines Kamels.

Wer ist nicht begeistert und beeindruckt von der Präzision, Wucht und Dynamik einer großen "Samba-Bateria" – der Percussiongruppe einer brasilianischen Sambaschule? Der Kurs bietet einen Einstieg in die kraftvolle Rhythmik des "Samba Batucada" und des "Samba-Reggae". Wir lernen einfache Patterns und Grooves auf unterschiedlichen Instrumenten wie Surdo, Tambourim, Agogo u. a. kennen und steigen ein in das spannende Zusammenspiel einer groovigen Drum-Formation.

Die Szene ist der Grundbaustein des Romans, ihre Richtung und Struktur sind wichtige Voraussetzungen für alles andere. Wir besprechen verschiedene Arten von Szenen und fokussieren uns auf die dramatische Szene. Dabei gehen wir auf die Funktion von Setting, Dialog und Requisiten ein und optimieren dramatische Szenen mit dem Ziel, die Absichten der handelnden Figuren zu fassen, zu kreuzen und gegebenenfalls zu verschärfen. Schließlich entwickeln wir Kriterien, anhand derer eine dramatische Szene überprüft, und wenn nötig, gezielt überarbeitet werden kann.

Familie bedeutet mehr als Blutsverwandtschaft: Sie prägt uns tief und schafft Verbindungen, die unser Leben formen – ob als Familie, Freundschaft oder Wahlverwandtschaft. In diesem Wochenendseminar schreiben wir über diese vielfältigen Bande, erforschen familiäre Dynamiken und lassen persönliche wie literarische Geschichten lebendig werden. Durch kreative Übungen zu Figuren, Dialogen und inneren Monologen schärfen Sie Ihre Erzählkunst und finden Ihre eigene Stimme.

Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihren Urlaub benötigen. Mit entsprechenden Vorkenntnissen können Sie auch bei Teil 2 einsteigen.

Anfänger*innen erlernen die grundlegenden Arbeitsmethoden und Techniken der Schmuckherstellung. Fortgeschrittene können ihre Gestaltungsideen umsetzen und anspruchsvolle Schmuckstücke realisieren. Das geeignete Material und die Technik werden besprochen, die Fertigung Ihres Schmuckstücks bis zur Vollendung begleitet. Es wird vorwiegend Silber verwendet. Alternative Materialien können miteinbezogen werden. Basismaterialien (Silberlot, Schleifpapier, Sägeblätter, etc.), Metall und Schmucksteine werden direkt mit den Dozierenden abgerechnet. Gold wird in den Kursen in der Regel nicht verarbeitet. Die Verarbeitung von Gold wird auch nur Fortgeschrittenen empfohlen und erfordert unbedingt die vorherige Absprache mit den Dozierenden.

"Drainting" (Drawing und Painting) nennt der Illustrator Felix Scheinberger die Kunst, Malen und Zeichnen zu verbinden. Durch gezielte Übungen heben wir die übliche Trennung zwischen "Fläche malen" einerseits und "Linie zeichnen" andererseits auf. Wir gehen von vorgefundenen Formen, Flecken und Flächen aus, die unsere Fantasie anregen, und arbeiten intuitiv Motive heraus. Perfektionismus und Ergebnisorientiertheit bauen wir durch diese Technik ab. Ergänzend erläutert die Dozentin Methoden zur Darstellung von Räumlichkeit und Perspektive sowie Farblehre.

Wir sind täglich gefordert, Entscheidungen zu treffen, und bei manchen fällt es uns besonders schwer. Da ist ein klarer Geist gefragt! Aber wie geht das: Sicherheit im Denken gewinnen, um dann entschlossen zu handeln? Im Seminar von Coach und philosophischer Beraterin Dr. Sandra Johst lernen Sie drei Dimensionen von Entscheidungen kennen, die es für einen Rundumblick braucht. Zunächst betrachten wir die Sache – mit Fokus auf dem Abwägen von Gründen. Dann die Anderen – mit Schwerpunkt auf unseren sozialen Rollen. Als Drittes richten wir den Blick nach innen – für eine Bestandsaufnahme unseres Selbst.

Dieser Intensivkurs beschäftigt sich mit den wichtigsten prüfungsrelevanten Stilepochen von der Renaissance bis zur Pop Art. Bei der Bearbeitung originaler Prüfungsaufgaben zur Kunstgeschichte (Aufgabenbereich I) wird das Wissen vertieft und gefestigt. Ein Aufbaukurs zum Aufgabenbereich II Bildbetrachtung (Bildbeschreibung, Bildanalyse, Bildvergleich) wird Mitte Mai als Ergänzung angeboten: W192442.

I gladiatori erano tutti schiavi o esistevano anche dei "professionisti" liberi? Per graziare un gladiatore sconfitto, l'organizzatore dei giochi alzava veramente il pollice in su? Quanto spesso combattevano i gladiatori? Tutto questo e altro ancora in una visita alla mostra "Gladiatori – eroi del Colosseo". In lingua italiana, livello B2 o superiore.

Erleben Sie auf diesem Rundweg durch die Kulturlandschaft entlang des Isarhochufers zwischen Grünwalder und Großhesseloher Brücke die Geschichte Grünwalds und Pullachs. Dabei begegnen Sie nicht nur alten Bauernhöfen, zwei Burgen, einer schönen gotischen Dorfkirche und der ehemaligen Zentrale des Bundesnachrichtendienstes, sondern begeben sich auch auf eine abwechslungsreiche Zeitreise von der Prähistorik bis in die Gegenwart. Etwa auf halber Strecke machen wir in der Waldwirtschaft eine kurze Pause. Kondition und festes Schuhwerk sind von Vorteil.

Tauchen Sie ein in die Geschichte des Kaffees, die unterschiedlichen Anbaugebiete, die verschiedenen Sorten, Röstungen und Zubereitungen (Brühkaffee, Schraubkanne, French Press, Percolator, Espresso). Im zweiten Teil des Kurses beschäftigen wir uns dann praktisch mit der idealen Zubereitung von Espresso und Cappuccino mit einer klassischen Siebträger-Espressomaschine. Natürlich bleibt genug Zeit für Ihre Fragen bei einer schönen Tasse Espresso oder Cappuccino und Gebäck.

Der Schweizer Autor und Künstler Rémy Zaugg (1943-2005) hat in München in der Zusammenarbeit mit den Architekten Herzog und De Meuron in den Fünf Höfen poetische Kunstwerke installiert. Für Zauggs Werk zentral ist die Beziehung von gemalten Texten zum umgebenden Raum. Philosophie, Poesie und die Bildfunktion der Texte werden wir in den fünf farbigen Foyers der Fünf Höfe entdecken, die den Text „Andere Räume“ des französischen Philosophen Michel Foucault (1926-1984) in (Innen-)Architektur verwandeln. Spazieren Sie durch ein Raum-Text-Passagenkunstwerk.&nbsp; &nbsp;

In diesem Intensivkurs bereitet ihr euch gezielt auf die anstehende mündliche Englisch-Prüfung im Quali vor. Ihr macht allgemeine Sprachübungen im Team und in Partnerarbeit und versucht euch an einer kleinen Prüfungssimulation. Die Dozentin gibt euch dabei noch wertvolle Tipps für eure Prüfung.

In allen Erdteilen hat Streetfood eine lange Tradition. Diese Rezepte eignen sich, um sie einzeln oder auch als Menü serviert zu genießen. Von Asien bis in die USA und quer durch Europa erleben wir die Genüsse der Imbissbuden, Garküchen und fahrbaren Verkaufswägen, wie z.B. Asia-Butter mit gebratenem Asia-Gemüse, Tataki vom Dry-Aged-Rind mit Sesam, Caesar-Salad, Premium-Burger und wahlweise auch unser vegetarischer Polenta-Burger. Als Dessert erwarten uns frische Waffeln mit Sauerkirschen und Tonkabohnensahne.

Wir erforschen die Natur im Großen und im Kleinen, und zwar mit Stift und Papier. Der Tag ist ein Naturerlebnis der besonderen Art: Durch Nahsicht auf Pflanzen und ebenso durch Fernsicht auf die Landschaft holen wir uns Anregungen für unsere Zeichnungen. Wir zeichnen von der Natur inspiriert; dabei schärfen und sensibilisieren wir unsere Sinne und kommen auf spielerische und zeichnerische Weise in Kontakt mit der Natur. Einzel- und Gruppengespräche runden den Tag ab und geben neue Impulse für Ihren persönlichen künstlerischen Ausdruck.