Sie lernen Wortschatz zu Themen wie persönliche Interessen, Freunde, Beziehungen, mein Zuhause, die Stadt und das Stadtviertel, in dem wir leben. Die Teilnehmenden haben etwa 75 Unterrichtsstunden absolviert. Sie können Personalpronomen effektiv im Nominativ, Genitiv, Akkusativ, Dativ verwenden und sind in der Lage, kurze Sätze im Präsens zu bilden.

Sie lernen Wortschatz zu Themen wie Wetter und Natur, Arbeit und Karriere, Gesundheit, Bewegung und Sport. Die Teilnehmenden haben etwa 130 Unterrichtsstunden absolviert. Sie können bereits Substantive effektiv im Nominativ, Genitiv, Akkusativ, Dativ, Instrumental und Lokativ deklinieren und sind in der Lage, Sätze im Präsens und in der Vergangenheit zu bilden.

Aufbauend auf Ihrem Grundwissen in Aussprache, Vokabeln und Grammatik gehen wir nun zu weiteren Themen über: sich über die Familie unterhalten, nach dem Beruf fragen, Gäste bewirten, bis 100 zählen, beliebige Uhrzeit aussprechen und Termine vereinbaren. Der neue Wortschatz und die neue Grammatik sollen durch vielfältige Übungen zu Konversation, Hörverstehen, Leseverstehen und Schreiben vertieft werden. Darüber hinaus wird das Üben der Schriftzeichen fortgesetzt.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Wir unterhalten uns über alltägliche Themen sowie über Literatur und Kunst auf Russisch. Wir berichten über unsere Erlebnisse und tauschen uns über kulturelle Veranstaltungen aus. Wenn Sie sich gut auf Russisch ausdrücken können, Ihre Gedanken und Eindrücke vermitteln können, sind Sie herzlich willkommen.

Die italienische Sprache wird mit Muße, aber in kommunikativer Form vermittelt. Das Lerntempo passt sich den Bedürfnissen der Teilnehmenden an.

A aula será composta por dois blocos, sendo um deles constituído por leitura de textos e discussão de temas da atualidade e o outro por exercícios de leitura, compreensão assim como de gramática e vocabulário do nível B2. Os participantes do curso terão a possibilidade de desenvolver ou aperfeiçoar a sua competência na escrita através de trabalhos de casa.

Sur la base de différents types de documents papier, audio et vidéo, vous travaillez votre expression orale et élargissez votre vocabulaire, tout en approfondissant votre connaissance des cultures française et francophone. Des débats ainsi que des révisions ponctuelles de la grammaire auront pour but de vous amener à prendre de l'assurance et à renforcer vos compétences linguistiques.

Questo corso di conversazione è per partecipanti con ottime conoscenze dell'italiano. Con l'uso di materiali autentici -- racconti, articoli, registrazioni, film -- tratteremo temi linguistici, di attualità, vita, storia, arte e cultura italiana.

Für Teilnehmende, denen die Grundlagen der portugiesischen Sprache bereits bekannt sind und die diese wiederholen und weiter vertiefen möchten. Wir üben vor allem, uns auf Portugiesisch über alltägliche Themen zu unterhalten.

Kairós Neu, Band 1, ist abgeschlossen.

Si vous désirez mieux connaître et apprendre à commenter des phénomènes de société en français, ce cours est parfait pour vous ! Vous vous entraînez à critiquer, échanger, discuter, débattre et présenter vos arguments, et en même temps vous actualisez votre vocabulaire et approfondissez votre grammaire. Venez nous rejoindre !

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kursinhalte: Gelenktes und freies Sprechen in lebensnahen Sprachsituationen, Wiederholung und Vertiefung der Grammatik und Lektüre landeskundlicher Texte. Dieser Kurs ist inhaltlich und methodisch auf Ungarisch als Fremdsprache ausgerichtet und deshalb für Muttersprachler*innen nicht geeignet. Für Teilnehmende, die Ungarisch auf C1-Niveau beherrschen.

Auf dem Kursniveau A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Abwechslungsreiche Gesprächssituationen motivieren Sie zum freien Sprechen. Interessante Informationen über Land und Leute runden den Kurs ab.

Die Teilnehmenden wurden in Hiragana und Katakana eingeführt und haben erste japanische Wörter und Sätze geübt, um kleine Dialoge auf Japanisch zu führen.

Selbsteinstufung möglich unter: einstufungstests.klett-sprachen.de

Die Teilnehmenden haben das Lehrbuch Hejsan! B1 abgeschlossen.

Sie erweitern Ihren Wortschatz und verbessern Ihre Ausdrucksweise. Für Lernende, die klare Standardsprache verstehen und sich in den meisten Situationen verständigen können. Themenbereiche zu gängigen Situationen des täglichen Lebens (Arbeit, Schule) sowie persönliche Interessengebiete (Kultur, Natur, Reisen).

Im Kurs erforschen wir, ähnlich wie bei der bekannten und wissenschaftlich auf ihre positive Wirksamkeit sehr gut erforschten MBSR-Methode, unsere Empfindungen, Gefühle und Gedanken. Durch das Wahrnehmen von belastenden Emotionen und Denkstrukturen und die Desidentifikation damit ist es möglich, zu mehr innerer und äußerer Ausgeglichenheit und Ruhe zu gelangen. Ausgleichende Körperübungen und Kurzvorträge ergänzen die Meditationsrunden.

Vous avez un bon niveau de français et vous désirez continuer à progresser dans la langue. Dans un cours de conversation de niveau B2 vous avez la possibilité d'élargir vos connaissances sur la France et le monde francophone, de perfectionner votre expression orale et d'approfondir vos connaissances lexicales et grammaticales du français. Le choix des unités dans le manuel se fera « à la carte » selon les besoins et intérêts des participants.

Entspannung gelingt nicht nur durchs Stillsitzen! In diesem Kurs verbinden wir fließende Qigong-Übungen, sanfte Yoga-Dehnungen und Gehmeditationen, um Körper und Geist achtsam auszurichten und innere Ruhe zu finden. Die Einheiten beinhalten kurze Impulse, praktische Übungen im Stehen, Sitzen oder Knien und enden mit einer kleinen Meditation. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Vertiefung und Erweiterung der Kenntnisse. Beratung für Quereinsteiger*innen: Telefon (089) 48006-6715

Orientalischer Tanz ist erdverbunden und in der Körpermitte verankert; seine Grundbewegungen sind Kreis- und Achterformen. Er wird als Gruppen- sowie Solotanz ausgeführt; die Schrittfolgen können improvisiert oder als festgelegte Choreografien getanzt werden. Die weltweit existierende Stilvielfalt wird von unterschiedlichsten regionalen Einflüssen geprägt, z.B. Nordafrika (Maghrebländer), Vorderasien (Syrien, Libanon, Jemen etc.), Golfregionen, Ägypten, Türkei. Auch Elemente anderer Stile, wie z.B. Folklore, Jazzdance, Zeitgenössischer Tanz, Ballett, können einbezogen werden. Inhalte: Einführung in Grundhaltung und Isolationstechnik, Übungen für Koordination und Beweglichkeit, einfache Schrittkombinationen.

A aula será composta por dois blocos, sendo um deles constituído por leitura de textos e discussão de temas da atualidade e o outro por exercícios de leitura, compreensão assim como de gramática e vocabulário do nível B2. Os participantes do curso terão a possibilidade de desenvolver ou aperfeiçoar a sua competência na escrita através de trabalhos de casa.

Hörverständnis, Anwendung der Grammatik, Leseverständnis und Wortschatz werden intensiv geübt. Hauptorientierung ist der mündliche Sprachgebrauch. Gearbeitet wird mit Arabisch intensiv etwa ab Lektion 13 und anderen Texten wie Zeitungsartikeln, Gedichten und Kurzgeschichten. Für Teilnehmende, die schon über gute Arabischkenntnisse verfügen und sich noch eingehender mit dem Hocharabischen beschäftigen wollen.

Die Teilnehmenden haben die Einheiten 1 bis 8 und Lektion 1 durchgenommen und beherrschen die Schrift.

Per aspera ad astra - Dank unserer Tipps entdecken Sie Latein aufs Neue. Unsere praktischen Übungen sind dazu die richtige Kopfgymnastik. In kleiner Gruppe lesen Sie und übersetzen gemeinsam ganz ohne Notendruck.

Nach vorhandenen Anregungen und Modellen oder eigenen Ideen planen Sie Ihre individuellen Werkstücke. Sie erhalten eine Maschinenunterweisung, die eine sichere und weitgehend selbstständige Bedienung ermöglicht.

Selbsteinstufung möglich unter: einstufungstests.klett-sprachen.de

Orientalischer Tanz ist erdverbunden und in der Körpermitte verankert; seine Grundbewegungen sind Kreis- und Achterformen. Er wird als Gruppen- sowie Solotanz ausgeführt; die Schrittfolgen können improvisiert oder als festgelegte Choreografien getanzt werden. Die weltweit existierende Stilvielfalt wird von unterschiedlichsten regionalen Einflüssen geprägt, z.B. Nordafrika (Maghrebländer), Vorderasien (Syrien, Libanon, Jemen etc.), Golfregionen, Ägypten, Türkei. Auch Elemente anderer Stile, wie z.B. Folklore, Jazzdance, Zeitgenössischer Tanz, Ballett, können einbezogen werden. Inhalte: Einführung in Grundhaltung und Isolationstechnik, Übungen für Koordination und Beweglichkeit, einfache Schrittkombinationen.

Sie möchten Nordic Walking kennenlernen und sich mit der Technik Schritt für Schritt vertraut machen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen der Muskulatur, speziell im Nackenbereich, können sich bei korrekt ausgeführter Walking-Technik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. Dieser Kurs vereint die Vorteile des Rückentrainings mit Übungen aus dem Pilates. Dazu gehören unter anderem gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung des Schultergürtels, des Rückens und der Bauchmuskulatur. Ergänzt wird dies durch koordinative Übungen, die neben der Stabilität der Gelenke gleichzeitig das Gleichgewicht schulen. Das Training ist sehr gut geeignet, wenn Sie mit einem gesunden und nachhaltigen, aber sanften Ganzkörpertraining durchstarten möchten.

In un corso di conversazione di livello B2 sono in primo piano testi orali e scritti sulla cultura e l'attualità italiane che saranno la base per approfondire e ripetere strutture grammaticali e lessicali.

Rückenschmerzen und Beschwerden wie Blasenschwäche werden häufig durch ein steifes Becken verursacht. Gezielte Übungen, die das Becken und die Wirbelsäule unterschiedlich ansprechen und in Bewegung bringen, stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens.