Man soll die Feste feiern, wie sie fallen. Nichts leichter als das! Mit unserem aromatischen Sommermenü mit mediterranem Flair liefern wir Ihnen eine Anregung für Ihr nächstes Fest, gespickt mit vielen Tipps für den Einkauf und die Zubereitung. Es warten edel, raffinierte Genüsse wie gelbes Gazpacho mit Artischocken-Panini-Ecke, Kopfsalat-Risotto mit Jakobsmuschel, Edelfisch auf Gemüsebett mit Zitrus-Schaum, Secreto vom Ibericoschwein, Tonkabohnen-Eis - serviert als Café Affogato - und aromatische Tarte Tatin.

Gyrokinesis® ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, entwickelt von dem ehemaligen Tänzer Juliu Horvath (geb. 1942). Fließende, dreidimensionale Übungen im Sitzen und Liegen kombinieren bewusste Atmung und Elemente aus Tanz, Yoga und Schwimmen. Gyrokinesis® fördert Dehnung, Kraft, Koordination und Gleichgewichtssinn und ist eine gute Grundlage und Ergänzung für Tanz. Hier wird das Training überwiegend im Sitzen ausgeführt. Die Grundprinzipien werden dann auf Basis-Tanzbewegungen (z.B. Schritt, Sprung, Drehung) übertragen.

Mit vielen Hörbeispielen werden die grundlegenden Begriffe des Jazz erläutert und besprochen: Improvisation, Solospiel und Begleitung, Komposition und Arrangement, die wichtigsten Harmonien, Rhythmen und Grooves. Lernen Sie so die vielfältigen Stile dieser faszinierenden Musik kennen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sie würden gerne einen Song oder Podcast aufnehmen? An diesem Wochenende können Sie Fragen zu Equipment, Handhabung und Budget klären und erste Erfahrungen sammeln. Themen sind: Mikrofonierung von Gesang und Instrument, Interface und Computer u.a. Für die spätere Umsetzung hält der Media Composer Raimund Seitz viele Tipps und Tricks für Sie bereit.

Die philippinischen Kampfkünste benutzen neben den bekannten Kurzstöcken noch viele andere Waffenformen. Im Seminar lernen Sie den Umgang mit dem Langstock von etwa 180 cm, wobei Sie keine Vorkenntnisse und Erfahrungen in einer Kampfkunst besitzen müssen. Einfache Wirbeltechniken, Grundschläge und -paraden werden alleine oder zu zweit geübt. Auch ein reduziertes Sparring ist möglich.

Haare sind weit mehr als eine Frage des Stils. Sie erzählen von Schönheit und Begehren, von Macht und Ohnmacht, von Anpassung und Rebellion. Haare sind ein starkes Mittel des Ausdrucks – politisch, religiös, kulturell und persönlich. Mit ihnen bekennen wir Zugehörigkeit, gestalten Identität oder ziehen andere in unseren Bann. Die Ausstellung lädt zu einem anregenden, sinnlichen und überraschenden Streifzug durch drei Jahrtausende Kunst- und Kulturgeschichte der Haare ein. Rund 200 Exponate von der Antike bis zur Gegenwart zeigen, welche Wirkmacht das scheinbar Alltägliche entfalten kann.

Entdecken Sie das iPhone von Apple in all seinen Facetten! Es ist mehr als nur ein Telefon - mit seinen zahlreichen Funktionen und Apps ist es ein vielseitiges und multimediales Kommunikationsmittel. <strong>Kursinhalte:</strong> - Grundfunktionen (Telefon, Nachrichten, Kalender, Fotos, mobiler Internetzugang) - Anpassen der Benutzeroberfläche - Privatsphäre-Einstellungen vornehmen - Funktionserweiterung mit Apps - App-Store im Überblick

Haben Sie Lust, selbst Comics zu zeichnen? Der Comicaze e.V. lädt Jung und Alt, Profis oder Anfänger*innen zum Mitmachen bei Zeichenspielen ein. Einfach vorbeikommen!

Auf dem SS-Schießplatz Hebertshausen bei Dachau wurden zwischen 1941 und 1942 über 4000 sowjetische Kriegsgefangene durch die Lager-SS ermordet. Seit 2014 informiert eine Freiluftausstellung über die historischen Hintergründe des Verbrechens, Biografien der Ermordeten, die Rolle der Täter und das Wissen der Bevölkerung über die Verbrechen. Die bisher bekannten Namen der Opfer sind in der Installation „Ort der Namen“ festgehalten. Der Rundgang geht sowohl auf die historischen Ereignisse als auch auf den Umgang mit dem Ort nach 1945 ein.

Ramersdorf spielte über Jahrhunderte als Wallfahrtsziel eine herausragende Rolle. So zeigt die Kirche Maria Ramersdorf bedeutende Zeugnisse der Münchner Geschichte vom Dreißigjährigen Krieg über die Türkenbedrohung und bis hin zum Österreichischen Erbfolgekrieg; und einen Altar des Moriskenschnitzers Erasmus Grasser! Die Urbanisierung des 20. Jahrhunderts spiegelt sich exemplarisch im Viertel um den Löhleplatz wider – sowie in der sogenannten "Mustersiedlung", die noch heute eindrucksvoll die Ideen der Gartenstadtbewegung veranschaulicht.

Mit viel Spaß begeben wir uns auf die Spuren (mittelalterlicher) Redewendungen und Sprichwörter kreuz und quer durch Untergiesing und lernen so das Stadtviertel einmal ganz anders kennen. "Immer der Nase nach" führt uns unser Weg anfangs entlang dem Auer Mühlbach, über den wir uns gedanklich "eine Eselsbrücke bauen". Wir kreuzen die Pilgersheimerstraße. Auf dem Weg durch die Birkenau werden wir uns "auf den Holzweg begeben". Unser Ziel ist der Rosengarten, wo wir uns davon überzeugen können, dass die Königin aller Blumen niemals ohne Dornen zu haben ist.

Wollen auch Sie ein feuchtes Gartenhaus belüften, einen kalten Vorraum oder Gang temperieren oder im Sommer die nächtliche Kühle ins Haus holen? Sie erhalten eine kurze theoretische Einführung in mögliche Bauarten von Kollektoren, in die notwendigen Komponenten für ein solares Luftsystem und in die erforderlichen Grundvoraussetzungen am Gebäude. Anschließend bauen Sie in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung exemplarisch einen Solarluftkollektor und testen - Sonnenwetter vorausgesetzt - seine Wirksamkeit. Sie erhalten Unterlagen und exemplarische Baupläne für die Realisierung Ihres eigenen Projekts.

Welche Farbe hat der Berg? Und warum ist der Himmel so rot? Ob wilder Tanz in greller Sonne, ob Abendstimmung am Meer - die Maler*innen der Künstlergruppen "Blauer Reiter" und "Die Brücke" malten in starken und leuchtenden Farben. Ich zeige euch Emil Noldes Sonnenblumen, Franz Marcs Rinder und noch viel mehr. Dann zeichnet auch ihr Bilder in leuchtenden Farben.

Rachel Salamander gründete 1982 mit der Literaturhandlung die erste Buchhandlung für Literatur zum Judentum in Deutschland nach 1945. In über 1000 Lesungen und Diskussionen brachte sie Autor*innen und Publikum zusammen und machte sich international einen Namen. Zu Gast waren Louis Begley, Lily Brett, David Grossman, Batya Gur, Ruth Klüger, Amos Oz, Robert Schindel, Zeruya Shalev und viele mehr. Die Ausstellung dokumentiert Rachel Salamanders Wirken und gibt Einblicke in ihr Archiv, das sie 2022 der Monacensia schenkte.

Der größte innerstädtische Park der Welt bietet weit mehr als Eisbachsurfer*innen und Chinesischen Turm. Unser Blickwinkel richtet sich bei diesem Rundgang auf die unbekannteren Seiten des seit 1789 stetig erweiterten Englischen Gartens. Im nördlichen Teil liegt die ehemalige Lokomotivfabrik Maffei und deren historische Infrastruktur. Das Tivolikraftwerk und das Isarwehr gehören ebenso zur Route und zeigen den Nutzen zur Energieerzeugung auf. Interessant dürften auch die aktuellen Diskurse, wie die Debatte um den Mittleren Ring, sein. &nbsp;

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof., Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, Studierende der Musikwissenschaft LMU

Im 11. Jahrhundert zugehörig zum Königreich Ungarn und ab 1526 bis 1918 Teil der Habsburger Monarchie, zeichnet sich die Slowakei durch zahlreiche Burgen, Schlösser, Kirchen, Klöster und historische Altstädte aus. Die Ursprünge von Trenčín, das 2026 Kulturhauptstadt Europas ist, gehen auf die römische Antike zurück. Später gab es in der Slowakei auch wichtige Besitzungen und Bergwerke der Fugger, denen wir vor allem in Banska Bystrica/Neusohl begegnen. So, 21. Juni: Anreise nach Bratislava und Besichtigung Morgens Zuganreise ab München über Salzburg nach Wien, Bustransfer nach Bratislava, nachmittags Besichtigung Bratislava – eine Stadtführung mit dem Bus und zu Fuß mit Altem Rathaus, Burg Bratislava, St. Martins Dom (Krönungskathedrale von acht ungarischen Königen), prachtvollen Palästen, Promenade an der Donau mit neuem modernen Stadtzentrum. Ü/AE im ****Hotel Crown Plaza Mo, 22. Juni: Trnava und Trenčín (Kulturhauptstadt 2026) Tagesausflug über Trnava, das "slowakische Rom" nach Trenčín/Trentschin - weit sichtbar hoch über der Stadt die weiße Mauer der wehrhaften Burg Trenčín (Kulturhauptstadt 2026, Mittagessen). In einer der ältesten Städte Europas ist man stolz auf eine römische Inschrift aus dem Jahre 179 n. Chr. - Truppen des römischen Kaisers Marc Aurel gründeten hier das Lager "Laugaricio". Spaziergang durch die Fußgängerzone der Altstadt. Rückfahrt nach Bratislava Di, 23. Juni: Fuggerstadt Banska Bystrica/Neusohl und Gansessen in Slovensky Grob Ausflug nach Banska Bystrica/Neusohl. Die frühere Bergbau-"Kupferne Stadt" wurde zum Zentrum der Wissenschaft, Kunst und Religion (gemütliche, renovierte Altstadt mit spätgotischen, Renaissance- und Barockhäusern, Benicky Haus, Stadtburg und Uhrenturm, Mittelslowakisches Museum im Thurzo-Haus, interaktive Thurzo-Fugger Ausstellung im Stadtschloss Barbakan). In Spania Dolina Spaziergang zu den historischen Bergarbeiterhäusern – das denkmalgeschütztes Ensemble aus Blockhäusern und Stein-Holz-Bauten bietet eine authentische Atmosphäre. Nicht nur ausländische Staatsmänner geben sich in Slovensky Grob die Klinke in die Hand, auch wir wollen einen schönen Abend hier erleben, bei einem Gansessen mit Schnaps und Wein – eine Spezialität dieser Region seit über 100 Jahren. Ü in Bratislava Mi, 24. Juni: Ausflug in die Kleinen Karpaten, Bibersburg und Rückreise Ausflug ins Gebiet der Kleinen Karpaten – ein Naturschutzgebiet nördlich von Bratislava, das berühmteste Weinbaugebiet in der Slowakei, mit Besichtigung des prachtvollen Schlosses Cerveny Kamen/Bibersburg: Die Fugger aus Augsburg erwarben es 1528 und bauten das Schloss 1537 zur Festung im Renaissancestil aus. Dieser befestigte Handelsumschlagplatz mit einem bemerkenswerten Verteidigungssystem soll auf ein theoretisches System Albrecht Dürers zurückgehen. Das mächtige Adelsgeschlecht Palfy (Nikolaus II. Pálffy von Erdőd war der Ehegatte von Anna Fugger) hat die Burg zu einem komfortablen Wohnsitz umgebaut. Gemeinsames Mittagessen. Anschließend Busfahrt nach Wien und Bahnrückfahrt nach München. Vorbehaltlich Programmänderungen vor Ort Leistungen: Bahnfahrt 2. Klasse. München-Wien und zurück, 3 x Ü/Fr und 1 AE im **** Hotel Crown Plaza in Bratislava, 1 Mittagessen und 1 Abendessen in Restaurants, sämtliche Busfahrten, Eintritte, Führungen im Rahmen des Programms, Audiosystem, Reisepreissicherungsschein, lizenzierte slowakische Reiseleitung, Reisebegleitung: Karin Holzhauser ab/bis München Nicht inklusive sind eine Reiserücktrittskostenversicherung und Trinkgelder für Reiseleitung, Busfahrer und in den Hotels. Zur Vorbereitung empfehlen wir den Vortrag W183300 am 23.3. mit Frau Dr. Schmeer-Sturm.

Konflikte haben einen schlechten Ruf. Zu Unrecht, wie sich herausstellen kann. Sie bedeuten zunächst Energie, ein „Nicht-weiter-so“ und bringen uns in Schwung für Veränderung. Werden sie nicht gelöst, können sie jedoch eskalieren oder zur Dauerbelastung werden. Im Seminar befassen wir uns mit verschiedenen Konflikttheorien und -mustern, mit Eskalationsstufen sowie mit der Frage, welchem Konflikttypus wir selbst angehören. Das Hauptaugenmerk liegt auf Einstellungen und Verhaltensweisen, die wir für einen befriedigenden Umgang mit bzw. die Lösung von Konflikten benötigen. Eigene Anliegen sind willkommen.

Ob im Beruf, beim Sport, auf Reisen oder auf einer Feier – überall gibt es Möglichkeiten, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Doch wie gelingt der erste Schritt, gerade wenn man vielleicht eher zurückhaltend ist? Was schafft eine angenehme Atmosphäre? Welche Fragen eignen sich für ungezwungene Gespräche? Wie lassen sich neue Kontakte halten und pflegen? Dieses Seminar vermittelt die Grundlagen des Kennenlernens und praktische Tipps für ein leichteres Zugehen auf andere. In kleinen Rollenspielen können Sie verschiedene Ansätze ausprobieren und Ihren persönlichen Stil weiterentwickeln.

Im zauberhaften Ambiente des Botanischen Gartens suchen wir unsere Motive. Wir werden das Charakteristische von Blüten und Pflanzen beim Zeichnen und Malen herausarbeiten. Der Blick für das Wesentliche wird dabei geschult. Bei Regen arbeiten wir im Gewächshaus.

Knöpfe annähen, aufgegangene Nähte und Säume wieder schließen, Hosen kürzen, Löcher flicken, Reißverschlüsse einnähen usw. - mit den Grundbegriffen des Nähens (mit und ohne Nähmaschine), die in diesem Seminar vermittelt werden, werden Sie es schaffen, Kleiderpannen selbst zu beheben und die Garderobe in Ordnung zu halten. Bitte bringen Sie dafür ausreichend Kleidungsstücke mit, besser zu viele als zu wenige. Es stehen für alle Teilnehmer Nähmaschinen zur Verfügung. Sie haben aber auch die Gelegenheit Ihre eigene Nähmaschine mitzubringen und diese genauer kennenzulernen.

Sie sehen eine tolle Perspektive und würden sie gern zeichnen, aber Sie wissen nicht, wie Sie anfangen sollen? Lernen Sie anhand praktischer Beispiele die Grundregeln des perspektivischen Zeichnens. Wir arbeiten im Atelier sowie direkt auf dem anregenden Gelände des HP8, wo wir die Anwendung dieser Methoden durch direkte Beobachtung vor Ort üben.

Sie erlernen grundsätzliche Zeichentechniken, die Darstellung von Licht und Schatten, das Erfassen von Proportion, Komposition und Konstruktion. Bildmotive sind Raum, Natur, Details. In der anregenden Atmosphäre der Schwabinger Seidlvilla geht Ihnen der Strich sicher leicht von der Hand!

Sie singen zwar gerne, sind aber nur in der Badewanne mutig? Geben Sie sich einen Ruck und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, die eigene Stimme zum Klingen zu bringen. Übungen zur Entspannung sowie Körper- und Atemarbeit sind die Basis für eine gesunde Stimmfunktion. Nach ausführlicher Stimmbildung können Sie beim Singen von einfachen Liedern, Kanons und Songs das Erlernte gleich umsetzen. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Gustavo Castillo-Estrada, E-Mail: gustavocastilloestrada@gmail.com, Jana Dobrick, Mobil 0179-8298424, Kerstin Hartwig, Mobil 0172-5277881, Sabine Hüttl, Mobil 0172-7509088, Yvonne Madrid, Mobil 0177-6313082, Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122, María-José Rodríguez Rivera, E-Mail: majosopran@gmail.com, Lilian Zamorano, Telefon (089) 90930899, oder Ute Ziemer, Mobil 0172-6688690.

Dieser Kurs ist für Taiji-Übende gedacht, die schon Erfahrungen in der Kurzform nach Cheng Man Ching gesammelt haben. Die Lange Form des Yang Stils ist die traditionelle Grundlage der später entwickelten Kurzform. Sie umfasst auch drei Teile und dauert in ihrer Ausübung ca. 20 Minuten. Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao aufbaut, dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin und Yang). Seine äußeren Formen sind ruhige, fließende Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. Taijiquan ist Aufmerksamkeitsschulung und Meditation in Bewegung. Es harmonisiert Körper und Geist, löst Spannungen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

Eine angestrengte Augenmuskulatur bewirkt oft ein hohes Maß an Spannung und Fehlhaltung im gesamten Körper. Sanfte Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode stimulieren die Koordination des visuellen Systems und entspannen die Augenmuskulatur. Der Blick wird klarer, der Nacken geschmeidig, der Brustkorb flexibel, die Atmung freier und die Aufrichtung selbstverständlich und mühelos. Ein ganzheitliches Wohlbefinden kann sich einstellen.

Der hohe Norden unterhalb des Himalayas wird als Kornkammer Indiens bezeichnet. Durch den Einfluss von Maha Rajas und Mogulherrschern entwickelte sich eine üppige Vielfalt von Speisen aus Fleisch, frischem Gemüse, Getreide und aromatischen Gewürzen. Entdecken Sie die traditionelle Küche dieser Region bei der Zubereitung von z.B. Currys mit Fleisch und Gemüse, Rajmah (ein Kidneybohnengericht), einem Dip aus Joghurt mit Gemüseeinlage und mehr. Dazu gibt es Roti (ein Vollkornfladenbrot) und ein typisches Getränk. Wir verwenden ökologische Lebensmittel.

Was gibt es Schöneres, als den Sonntag mit Musik zu beginnen? Im Gasteig HP8 bieten wir Ihnen die Gelegenheit, vor Ihrem Isarspaziergang nach Herzenslust zu singen und Lieder und Songs kennenzulernen. Gesungen wird alles, was Spaß macht: egal ob Klassik, Gospel, Volksmusik, Jazz oder Pop. Lassen Sie sich von unserem vielseitigen Team von Sänger*innen überraschen! Mit freundlicher Unterstützung des Kulturreferats der Landeshauptstadt München.

Das Spielen mit dem Cajon ist ein idealer Einstieg in die Welt der Rhythmik. Da die schlichte Sitztrommel klein, leicht zu transportieren und nicht zu teuer ist, wird sie in Rock, Pop, Blues und Folk immer häufiger als Ersatz für das klassische Schlagzeug eingesetzt. Der tiefe Bass und der satte Snaresound des Cajons legen eine kräftige Basis, die jeder Musikrichtung den nötigen Groove gibt. Wir lernen die verschiedenen Spieltechniken kennen und erproben einfache Basic Grooves und Playalongs (das Spielen/Üben mit Musik).

Eltern bleiben wir immer, auch wenn die Kinder aus dem Haus gehen. Allerdings verteilen sich die Verantwortlichkeiten neu. Das bedeutet für Eltern zum Beispiel, eigene Beziehungen zu überdenken und neu zu beleben – zum Partner, zur Partnerin, zu Freund*innen, zu Kolleg*innen – und die eigene Autonomie zu überprüfen. Ob sich Leere einstellt oder eine wiedergefundene Freude auf neue Wege, hängt von vielen äußeren und inneren Bedingungen ab, die dieser Vortrag behandelt. Die Kinder kommen wieder – als Erwachsene und wahrscheinlich mit vielen Fragen.

Unsere Fußgängerzone lockt wöchentlich mehr als 440.000 Menschen in diese Einkaufsstraße. Damit steht München noch vor den Fußgängerzonen "Hohe&nbsp; Straße" in Köln und der "Zeil" in Frankfurt. Hier drängen sich Gaststätten und Einzelhandel, hier spielte sich schon früher das gesellschaftliche Leben ab, hier hielten sich berühmte Personen auf. Bei unserer Tour wird erörtert, wie die Neuhauser Straße damals aussah. Wo früher Autos und Straßenbahn fuhren, können wir heute ungestört flanieren und die Geschichten erörtern, die sich hinter den Gebäuden verbergen. Sie sind lustig, kurios und manchmal auch tragisch. Lassen Sie sich überraschen!&nbsp; Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.

Während der Schifffahrt von Prien nach Herrenchiemsee erleben wir die landschaftliche Schönheit, die schon früh im 19. Jahrhundert Münchner Künstler an den Chiemsee zog. Wie Julius Exter und seine Kollegen sich mit diesen Eindrücken auseinandersetzten, zeigt der Besuch der eindrucksvollen Sammlung an Bildern im Museum im Augustiner-Chorherrenstift. Ein zweiter Stopp auf der Fraueninsel ermöglicht eine Spurensuche an diesem einmaligen Künstlerort. Vertiefende Kunstgespräche sind bei einer Einkehr im Künstlerwirtshaus „Zur Linde“ möglich.

Während der Sanierung des Museumsbaus zeigt die Neue Pinakothek ausgewählte Hauptwerke der Malerei und Skulptur des 19. Jahrhunderts in der Alten Pinakothek, aktuell die Ausstellung "Von Turner bis van Gogh". Die Ausstellungsführung stellt Werke des Romantikers Caspar David Friedrich sowie der französischen Impressionisten und den Wegbereitern der Moderne von William Turner, Édouard Manet und Claude Monet bis zu Paul Cézanne und Vincent van Gogh vor. In Kooperation mit den Bayerischen Staatsgemäldesammlungen

Begleiten Sie uns auf eine entspannte Wanderung durch die hügelige Landschaft bei Indersdorf. Vom Bahnhof geht es zum bekannten Bumbaurhof und dem idyllischen Hof Rosenrot mit seinem Kunsthandwerk. Die Runde endet nach ca. sechs Kilometern am Bahnhof Niederroth. Unterwegs genießen wir schöne Ausblicke und lassen es uns bei zwei gemütlichen Einkehrstopps gutgehen. Die Tour ist für Einsteiger*innen geeignet und bietet genügend Zeit zum Unterhalten und Genießen.

Die Kulturgeschichte der Würm ist einmalig und lädt zu herrlichen Ausflügen ein. Die ursprüngliche Auenlandschaft wurde geprägt von Wittelsbacher Herrschaftsbauten wie dem Schloss Blutenburg, zahlreichen Kirchen und vielen Wirtshäusern. Entlang des Grünzugs lagen aber auch öffentliche Badeanstalten, Mühlen und Manufakturen, von denen oft nur noch die Namen übrig geblieben sind. An einigen Stellen wurde die Würm renaturiert und wunderbare Wasserlandschaften sind entstanden, die zum Verweilen einladen. Ausklang in einem Biergarten oder Wirtshaus. Die Tour eignet sich auch besonders auch für Neubürger*innen im Stadtbezirk.

Das Nachahmen von Tierbewegungen hat in China eine lange Tradition. Übungen nach dem Vorbild von unterschiedlichen Tieren, wie Tiger, Vogel, Affe oder Frosch, können sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Sie fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und den „Fluss des Qi“. Sie stärken Organe, Stoffwechsel und Immunsystem, lindern Stress und verbinden Bewegung, Atmung und Bewusstsein. So entstehen Achtsamkeit, innere Ruhe und neue Lebenskraft.

Ground lentils and rice paste turned into delicious crispy dosas and vadas! South Indian vegetarian delicacies enchant your senses with chutneys, savoury fillings, mixed ground spice flavours, sauces and soups and a rich variety of rice. Have a chance to improve your English whilst cooking a delicious Indian meal! Bring a dish cloth and an apron and don´t forget your favourite drink to go with the food as well as a couple of plastic boxes in case you want to take extra food home.

Franz von Stuck (1863-1928) errichtete 1897/98 als 34-jähriger Maler, Grafiker und Bildhauer auf der Isaranhöhe seine außergewöhnliche Künstlervilla mit privaten Wohn- und Repräsentationsräumen sowie ein Künstleratelier. Entdecken Sie mit uns die nach umfassender Sanierung wieder eröffnete Künstlervilla mit den Historischen Räumen von Franz von Stuck, die sich mit neuer Hängung, neuer Ausstattung und neuen Werken präsentieren.

Begleiten Sie Kunsthistorikerin Regina Sasse, die sich seit vielen Jahren mit Kunst im öffentlichen Raum beschäftigt, auf einem Spaziergang durch das Kunstareal rund um die Pinakotheken. Von den Skulpturen am Ägyptischen Museum über den Skulpturenpark an der Alten Pinakothek bis zum Flux entdecken Sie Kunst im öffentlichen Raum von den 1970er Jahren bis heute. Werke von Henk Visch, Keith Haring, Alf Lechner, Chillida und Walter De Maria laden zum Kunstgespräch ein. Das farbenfrohe „FLUX“ als „Dritter Ort“ bildet den Abschluss an der Pinakothek der Moderne. In Kooperation mit dem Kunstareal München

Nilpferd, Löwe, Krokodil - viele spannende Tiere lebten in früheren Zeiten im alten Ägypten. Aber kennst du auch das Ichneumon und die Spitzmaus? Im Museum entdecken wir, welche Tiere sich früher tummelten und welche Bedeutung sie für die Menschen damals hatten.