Warum geraten wir in Partnerschaften immer wieder in dieselben Konflikte? Die Schematherapie zeigt, dass hinter vielen Streits nicht das „aktuelle“ Problem steht, sondern alte, unerfüllte Bedürfnisse, die in der Beziehung erneut berührt werden. Im ersten Teil des Online-Kurses werden die Grundlagen der Schematherapie vorgestellt: Welche Grundbedürfnisse prägen uns und was passiert, wenn sie in der Kindheit nicht ausreichend erfüllt wurden? Der zweite Teil widmet sich der Frage, wie diese alten Wunden unsere heutigen Beziehungen beeinflussen und welche Wege es gibt, damit umzugehen. Der Kurs verbindet psychologisches Wissen mit der Möglichkeit zur reflektierten Selbsterfahrung und bietet Impulse für ein tieferes Verständnis von Partnerschaft.

Marsha Linehan entwickelte die&nbsp;Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ursprünglich für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ihre Werkzeuge können aber uns allen helfen, z.B. beim Umgang mit Stress oder in Beziehungen. Im Zentrum der DBT steht die Verbindung von Akzeptanz und Veränderung: Wie können wir schwierige Gefühle aushalten und gleichzeitig neue, gesunde Verhaltensweisen aufbauen? Der Vortrag stellt Linehans Lebensweg sowie zentrale, von ihr entwickelte Methoden und Strategien wie Achtsamkeit und Emotionsregulation vor. Besuchen Sie auch weitere Abende der Reihe „Große Ideen der Psychologie“: Mo., 13.07.2026 (W141070): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W141070">Die Kunst des Miteinander-Redens – Friedemann Schulz von Thun</a>