Body & Mind
Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
- ab Dienstag, 03.03.2026, 20:00 Uhr
- Kursnummer: W356309
-
Zeitraum/Dauer: 16x Di. 03.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr
-
Start
Di. 03.03.2026
20:00 UhrEnde
Di. 14.07.2026
21:00 Uhr -
16 Termine
-
Dozent*in:
Karolin Pichler -
Gebühr: 91,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
-
1 Dienstag • 03.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
-
2 Dienstag • 10.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Dienstag • 17.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Dienstag • 24.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Dienstag • 14.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Dienstag • 21.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Dienstag • 28.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Dienstag • 05.05.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Dienstag • 12.05.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Dienstag • 19.05.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Dienstag • 09.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Dienstag • 16.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Dienstag • 23.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Dienstag • 30.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Dienstag • 07.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
-
16 Dienstag • 14.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (11)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Dienstag, 03.03.2026, 20:00 Uhr
- Kursnummer: W356309
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 03.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 03.03.2026
20:00 UhrEnde
Di. 14.07.2026
21:00 Uhr -
16 Termine
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Dozent*in:
Karolin Pichler
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Gebühr: 91,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562