Hatha-YogaGrundstufe
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
- ab Montag, 02.03.2026, 16:00 Uhr
- Kursnummer: W372045
-
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 02.03.2026 16:00 - 17:30 Uhr
-
Start
Mo. 02.03.2026
16:00 UhrEnde
Mo. 06.07.2026
17:30 Uhr -
15 Termine
-
Dozent*in:
Sabine Heugenhauser -
Gebühr: 147,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
Kurstermine15
-
1 Montag • 02.03.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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2 Montag • 09.03.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
-
3 Montag • 16.03.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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4 Montag • 23.03.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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5 Montag • 13.04.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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6 Montag • 20.04.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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7 Montag • 27.04.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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8 Montag • 04.05.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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9 Montag • 11.05.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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10 Montag • 18.05.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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11 Montag • 08.06.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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12 Montag • 15.06.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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13 Montag • 22.06.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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14 Montag • 29.06.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
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15 Montag • 06.07.2026 • 16:00 – 17:30 Uhr
- weitere Termine (10)
- ab Montag, 02.03.2026, 16:00 Uhr
- Kursnummer: W372045
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 02.03.2026 16:00 - 17:30 Uhr
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Start
Mo. 02.03.2026
16:00 UhrEnde
Mo. 06.07.2026
17:30 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:
Sabine Heugenhauser
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Gebühr: 147,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10 - Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573