Fitness- und Konditionstraining
Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
- ab Mittwoch, 04.03.2026, 18:00 Uhr
- Kursnummer: W357084
-
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
-
Start
Mi. 04.03.2026
18:00 UhrEnde
Mi. 15.07.2026
19:00 Uhr -
16 Termine
-
Dozent*in:
Marcel Trepte -
Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Mittwoch • 04.03.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
-
2 Mittwoch • 11.03.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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3 Mittwoch • 18.03.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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4 Mittwoch • 25.03.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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5 Mittwoch • 15.04.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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6 Mittwoch • 22.04.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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7 Mittwoch • 29.04.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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8 Mittwoch • 06.05.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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9 Mittwoch • 13.05.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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10 Mittwoch • 20.05.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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11 Mittwoch • 10.06.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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12 Mittwoch • 17.06.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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13 Mittwoch • 24.06.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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14 Mittwoch • 01.07.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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15 Mittwoch • 08.07.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
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16 Mittwoch • 15.07.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (11)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Mittwoch, 04.03.2026, 18:00 Uhr
- Kursnummer: W357084
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 04.03.2026
18:00 UhrEnde
Mi. 15.07.2026
19:00 Uhr -
16 Termine
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Dozent*in:
Marcel Trepte
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Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562